Über mich - Lily Yoga

Hi, ich bin Susanne!

Als gelernte Diplom-Bioingenieurin (FH) bin ich seit 2019 als Yogalehrerin kreativ unterwegs. Mein Herzensanliegen ist es, Yoga für wirklich jede*n zugänglich zu machen – unabhängig von Erfahrung oder körperlicher Verfassung.

Und dann gibt es noch die Musik – meine große Leidenschaft! Ich genieße es, die vielen Facetten der Musik zu entdecken und lasse mich nicht auf ein Genre festlegen. Genau wie im Leben: Vielfalt und neue Perspektiven sind für mich die Quelle der Kreativität.

„Ein Rückzugsort für die Seele... Jedes Mal, wenn ich in der Jurte von Susanne bin, fühle ich mich sofort angekommen. Die Atmosphäre ist einfach magisch! Eine wunderbare Kombination aus Wärme, Ruhe und der Verbundenheit mit der Natur. Susannes Yogastunden sind etwas ganz Besonderes. Sie schafft es mühelos, eine Atmosphäre zu kreieren, in der sich jeder wohl und sicher fühlt, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Ihre Anleitung ist klar und achtsam, und ich schätze es sehr, wie sie uns immer wieder daran erinnert, auf unseren eigenen Körper zu hören. Nach jeder Stunde fühle ich mich nicht nur körperlich gestärkt und gedehnt, sondern auch innerlich zentriert und ruhig. Die Jurte und Susannes einfühlsame Art sind die perfekte Kombination, um dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Ich kann die Stunden in diesem einzigartigen Raum nur wärmstens empfehlen.“

Leni

39 Jahre

Meine Referenzen

Ausbildungen:

2009: Diplom (FH) Bioingenieurwesen

2016: Mediation- und Achtsamkeitslehrerin WIFI Wien (100h)

2017: Klangschalen Massage @Klangzentrum Österreich Neuewege.at

2019: Yogalehrer Ausbildung @Shakti Academy (200h)

2020: Jahreskreisausbildung @Nives Gobo (100h)

Seit 2021 fortlaufend: Yogatherapie Ausbildung @Momentum Regeneration Yogaorthopädie Dr. med. Günter Niessen (300h)

2021: Neuro funktionale Stimmbildung @Iris Hammermeister

2022: Neuro Yoga Basic @Stephanie Maurer (30h)

2023: Traditionelles klassisches tantrisches Hatha Yoga @Wanda Badwal (50h)

2024: Kakao Teacher Training @Kakaochi (50h)

Wie kam ich auf den Namen LILY Yoga?

Mein Vorname Susanne bedeutet „Lilie“. Als ich nach Österreich kam und nach Kopfstetten (der Standort meiner Jurte) zog, blühten genau zu meinem Geburtstag die Lilien in unserem Vorgarten – ein ganz besonderes Zeichen für mich.

Die Lilie steht für Weiblichkeit und Schönheit. Die Kunst in jeder Sache die Schönheit zu entdecken und wert zu schätzen. Jeder Moment hat das Potential dein Leben und deinen Alltag zu bereichern.

Mein Weg zum YOGA

2015 begann – nach einer Pause von meinem Beruf in der Biotechnologie – meine Reise in ein neues Leben. Sie führte mich zunächst in ein buddhistisches Kloster nach Thailand und später in ein Yoga-Ashram in Neuseeland.

Dort begegnete ich dem Bhakti-Yoga – dem Yoga der Hingabe. Musik, Klang und gemeinsamer Gesang berührten mich tief und zeigten mir, wie heilsam und regulierend diese Praxis für Körper und Nervensystem sein kann.

Ein Unfall mit einem Trümmerbruch im Unterschenkel wurde unerwartet zu einem Wendepunkt. Statt Angst war da Vertrauen. Die Erfahrung von Fürsorge, Gemeinschaft und innerer Stärke prägte meinen weiteren Weg.

In dieser Zeit absolvierte ich Ausbildungen zur Meditationslehrerin und in der Klangarbeit. 2017 wurde meine Tochter geboren – und der Weg des Unterrichtens begann sich ganz natürlich zu entfalten.

Kurz gesagt:
Nicht ich habe das Unterrichten gesucht – es hat mich gefunden. Und ich liebe es.

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